Archive for category Programação

Sat Chakra

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Rotary e Método DeRose em São Bernardo

Participamos de um belíssimo evento no último dia 9 de junho de 2010 no Hotel Park Plaza, onde ocorrem as reuniões semanais do grupo filantrópico Rotary Clube de São Bernardo. Recebidos carinhosamente pela atual presidenta Simone Gastaldelo pudemos compartilhar com os presentes um pouco da Nossa Cultura, apresentando um trecho da entrevista dada pelo Comendador DeRose sobre qualidade de vida e também presenteando todos os participantes com o livro O que é o Método DeRose.
Ficamos encantados pela receptividade, e vemos, juntos, a possibilidade de crescer ainda mais como uma sociedade atuante e responsável.

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Prática para instrutores com o Educador DeRose

Este último domingo foi muito especial. Profissionais da Nossa Cultura de vários cantos do mundo se reuniram para uma prática exclusiva com o Educador DeRose, sistematizador do Nosso Método.

Nossos instrutores e as escolas filhotes da Unidade São Bernardo com suas equipes marcaram presença. De São Bernardo: Fernanda Monteforte, Vinícius Lorenzoni, Maricel dos Santos, Tatiana Uehoka, Patrícia Castillo, Vilma Teles e Cristiane Jarczewscki; de Joinville: Gustavo Marson e Fernanda Rengel; de Santo André: Marina Ferreira, Djalma Souza e Gabriela Tizo; de Goiânia: Daniel Tonet; de São José dos Campo: Sérgio Ferreira, Elisangela Borba e Juliana Morais; de Ribeirão Preto: Claus Haas e Milena Rosolen.

“A União fez de nós o que somos; fará por nós o que nem imaginamos.”
DeRose

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Um lançamento saboroso

Friozinho. Gente jovem, bonita, alegre. Cappuccino cremoso. Textura, arte, bom gosto. Luzes, aromas. Charlas e charmes. Sorrisos, bom humor, boa companhia. Assim ficou emoldurada a noite do lançamento do livro do Prof. Gustavo Marson,  SwáSthya Yôga em Dupla.

Se o autor vive em cada palavra,
se o leitor vibra em cada leitura,
a sintonia será estabelecida e
a informação correrá do papel
aos olhos sem barreiras,
como um rio que já conhece
o processo do degelo
— Anahí Flores.

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Semana dos namorados

Participe!

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Mãe

Ensinamento contínuo de Karma Yôga.

Me faz acreditar em um mundo menos egoísta.

Doação de um amor entendido por poucos.

Talvez por ter sido sua semente.

O simples prazer da oferenda.

O coração do tamanho de sua asa.

Sua entrega, além da vida.

Nos fez não experimentar o desamparo.

Dedicação a uma causa maior seria

Deleitar-se na satisfação de sua imagem e semelhança.

Natural como o surgimento dos questionamentos das sete idades.

O tácito pacto de sangue é impulsionado de forma unilateral.

O qual só irei assinar quando tiver o meu.

Seu talento, para isso, nos comove e surpreende.

Não há razão intelectual para existir!

Fábio Euksuzian

 

 

Extraído do livro A ancestral arte da poesia, do Fábio Eukusuzian

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Noite de Lançamento

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Confira a programação de maio de 2010

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Ásanas em dupla: curso em maio

Há tantos ásanas quantos
seres vivos sobre a Terra

Participe do curso Ásana em Dupla, com o professor Gustavo Marson. As técnicas corporais serão executadas a dois, visando desenvolver:

  • Maior integração entre os praticantes;
  • Descontração e profundidade nas técnicas;
  • Superação dos limites em flexibilidade e tônus muscular;
  • Maior concentração e estímulo da sensorialidade e sensibilidade.

Ao se inscrever você leva o livro SwáSthya Yôga em Dupla para praticar em casa.

Garanta já a sua vaga!

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Cardápio da noite mexicana

A Culinária Mexicana

Quando os conquistadores espanhóis chegaram à antiga Cidade do México (Tenochtitlán), descobriram que o povo azteca tinha uma dieta específica: comia pratos baseados em milho como a tortilla mexicana, com algumas ervas, mas geralmente com feijão.

Muita da culinária mexicana atual tem origem em várias misturas de tradições, ingredientes e criatividade. A maior parte tem base nativa americana, com misturas indígenas e um toque espanhol. Por exemplo, a famosa quesadilla é uma tortilla com base em milho e queijo. A parte indígena disto e de muitas outros pratos tradicionais é o chili, ou seja as pimentas e pimentões.

Cardápio da Noite Mexicana

Entradas:

Nachos acompanhados com molhos picantes, sour cream, guacamole, cheddar

Milho ao molho honey mustard

Barquetes de batata ao cheddar e cebola caramelizada

Principais:

Tacos

Quesadilla

Burritos de queijos e legumes

Bebidas:

Mojito

Frozen tropical

Sobremesa:

Burritos de doce de leite com bananas

Receitas Molhos

Sour Cream – limone

Ingredientes:

½ limão

2 colheres (sopa) suco de limão

5 colheres (sopa) azeite

1 xícara de creme de leite fresco

Sal

Raspas da casca do limão

Maizena

Hot Sauce – picante

Ingredientes:

1 cebola grande picada finamente

1 pimenta jalapeño fresco, picado

6 tomates sem semente e casca

6 colheres (sopa) de azeite

1 dente de alho

Sal

Açúcar

Coentro fresco picado

Guacamole

É basicamente um purê de abacate bem temperado, que funciona como um complemento da salada, tendo sido exportado para todas as partes do mundo onde existe comida mexicana, mesmo que esta seja alterada de acordo com os gostos locais.

O nome “guacamole” tem origens indígenas: “guaca” significa testículo (da forma do fruto) e “mole” é um nome genérico para “molho”, embora o verdadeiro mole seja totalmente diferente, levando na sua composição chocolate.

Ingredientes

1 unidade de abacate

2 dentes de alho amassado

2 unidades de tomate picado sem pele, sem sementes

1/2 cebola picada

coentro picado

cebolinha verde picada

pimenta malagueta

4 colheres (sopa) de suco de limão

sal

Preparo: Amasse o abacate, misture os demais ingredientes. Sirva com salgadinhos de pacote ou torradinhas.

Receita Pratos

Os NACHOS surgiram na cidade de Pedras Negras, Coahuila, no México, no restaurante Victory Club, propriedade de Rudolfo DeLos Santos. Em 1943, As mulheres dos doze soldados americanos que estavam alojados no Texas, foram para Pedras Negras às compras, e chegaram no restaurante no fim do dia. E comeram a nova comida inventa por Ignacio “Nacho” Anaya com tortilhas em triângulos, queijo cheddar derretido e pimenta. Ele serviu o prato e o chamou de Nachos Especiales.

nachos

A TORTILLA é um género de pão ázimo, confeccionado a partir de farinha de milho ou de trigo. Geralmente usada como entrada ou base para outros pratos, como: burritos, tacos e tostatas.

1/2 xic.(chá) de farinha de trigo

1 xíc.(chá) de farinha de milho amarela

1 colher(sopa) de margarina

Sal

Água

Misturar a farinha de trigo, a farinha de milho e a margarina. Lentamente, adicionar água e amassar até formar uma massa firme. Reservar.

tortilla

TACO é uma comida típica da culinária mexicana, consistindo em uma tortilla à base de milho que pode ser recheada com queijo, alface e tomate. Se come com as mãos, como um sanduiche.

taco

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